Los mensajes que recibimos en nuestra infancia influyen en nuestro autoconcepto y en la forma en que nos vemos y actuamos ante otros. Se insertan en nuestro inconsciente como hábitos y automatismos que pasan a convertirse en nuestra forma "normal" de pensar, sin que nos planteemos siquiera que las cosas pueden ser de otra forma.
- ¿Te exigen o autoexiges mucho?
- ¿No te valoran como crees que deberían?
- ¿No sabes si podrás realizar la próxima tarea o no ves alternativas?
Lo que vemos que los demás nos dicen de adultos es un reflejo de la imagen que proyectamos inconscientemente ante ellos, y esa imagen la hemos asumido como lo que somos, en una parte importante, por los mensajes que hemos recibido en nuestra infancia y cómo los hemos procesado interiormente.
Este curso te ayuda a traer esos mensajes a la superficie para que puedas identificar cuándo te comportas o tomas decisiones basadas en ellos.
Te ayuda a tomar conciencia de tus hábitos y te da pautas nuevas para que puedas decidir cómo actuar en adelante.
- Identifica los 7 tipos principales de mensajes de la infancia que influyen en la Autoestima y cuáles han influido en ti.
- Comienza a cambiar los hábitos y comportamientos automatizados.
- Crea nuevas relaciones y situaciones.
Contiene cuadernos didácticos para ayudarte con tus reflexiones y cambios de hábitos.
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